Structuur brengt verlichting bij artrose
Voor mensen met gewrichtsklachten kan het helpen om hun dag zo voorspelbaar en uitgebalanceerd mogelijk in te richten. Op deze pagina lees je alles over dagelijkse routines bij artrose en hoe je daarmee invloed kunt uitoefenen op pijn en stijfheid. Begin de dag in beweging Veel mensen met artrose ervaren ’s ochtends stijve gewrichten. Een […]
Verder lezen